临近中午，林木先找个地方吃了午饭，又按着地址，找到了第四家。

这家武馆藏在一条安静的巷子里，门头不大，却干净清爽，门口挂着“强身健体 以德为先”的木牌，一看就让人安心。

推门进去，没有喧闹的呐喊，只有沉稳的呼吸声与拳脚破空的轻响。地面铺着防滑软垫，角落摆放着整齐的护具，教练们穿着统一的练功服，态度平和，没有过度热情的推销感。

前台见她一个人过来，温和地问：“同学是想体验，还是先了解一下？”

林木直白地说了自己的情况：零基础、体质偏弱、还要上学，希望训练强度循序渐进，能根据她的情况定制计划。

前台很快请来了一位姓陈的教练。陈教练看上去四十多岁，眼神沉稳，说话不紧不慢，先仔细问了她的身体状况、平时作息、能来训练的时间，又简单对她的身体素质做了测试，观察她的柔韧性与体力。

“你底子还行，力气也够用，但耐力、柔韧性和体力都偏弱。” 陈教练实事求是，“你要是真想练武，基础必须得打牢，要先从蹲马步站桩开始，前期会很枯燥也很辛苦，时间也会比较久。你要是只锻炼身体，学些基本拳脚，那就先从简单的站姿、步法、出拳、格挡练起，强度小、节奏慢，先把身体活动开，一点点提升耐力和协调性。”

“我要练武！”林木很坚定的回复。

陈教练看着眼前这个个子不高、眉眼精致、身形略显单薄的小姑娘，心里默默摇了摇头。

在武馆摸爬滚打这么多年，他太懂这类学员了。一个个刚进门时眼睛发亮，满脑子都是高手梦，仿佛练上仨月就能以一敌十，成为飞檐走壁的武林高手。眼前这姑娘看着漂亮文静、身子又弱，怎么看都不像是能熬得住苦功的类型。估计也就是一时兴起，想练点东西防身健身，真要让她天天重复枯燥的基本功，用不了三天，八成就得打退堂鼓。

他心里门儿清，脸上却依旧平静。反正见多不怪，学员想怎么练、能坚持多久，他都无所谓。顾客就是上帝，人家愿意学，他就好好教；坚持不下去，也不强求。大家各取所需，和气生财就行。

林木反倒很满意陈教练这份直白，虽然明摆着心里不太看好她，却没一句多余劝说，也没画大饼忽悠。

她当即就跟陈教练敲定了训练计划：

从明天开始，开学前每天来练一次；等正式开学后，改成一周四次，后续再根据她的学习情况和身体适应度，慢慢加时长、提强度。

陈教练对此十分赞同：“不急不躁，循序渐进，才是最适合你的方式。”这丫头心里有谱，说不定能坚持下来。

办手续、交完费用，林木看着刷卡机上跳出来的数字，心里默默抽了口气。

练武是真不便宜啊。

换做前世，这么一大笔钱，她是打死也舍不得掏的。虽然这辈子不缺钱，可真轮到自己刷卡消费时，她还是忍不住一阵肉疼。

和陈教练约定好明天上课的时间，林木才一身轻松地转身离开武馆。

接下来的时间，她直奔家居家装市场，把小公寓缺的小物件一一补齐：收纳盒、挂钩、小台灯、桌布、抱枕…… 挑的都是简洁耐看的款式。边买，边找机会把大件又沉的东西收到空间，手里只提些掩人耳目的轻便物件。等提着大包小包回到锦安里布置好，小小的屋子瞬间更有了生活气息。

第二天一早，她简单吃过早餐，换上舒适透气的运动服，准时来到武馆。

陈教练已经在场地中等候，先带着她做了一套温和的全身热身。