回到外院时，天已经快黑了。

陈渊先去伙房吃了顿晚饭。

一碗糙米饭和青菜豆腐，一碟小菜，以及一碗骨头汤，里面还有两三块带肉的骨头，看起来非常有食慾。

陈渊吃得光光的，连碗都舔了个乾净。

他满足地打了个饱嗝。

今天一天的伙食都很丰盛，是他入观里这么多年，吃的最好的一天。

尤其是晚上的肉汤，极为鲜美，令他想起了前世的生活。

那时候虽然生活条件不差，可似乎压力挺大，活得也挺累的。

而这边却是相反，这里的杂役儘管在他看来过的挺苦，可他们却很知足。

饭后，陈渊出了伙房继续向东而行，踏著碎石铺成的小径，转而穿过一片竹林。

竹林尽头有一道月亮门，那里便是外院弟子们的住处。

陈渊来到月亮门前，仰头一瞧，上面掛著块门额，刻著三个大字“养心院”。

接著他收回目光，跨过月亮门而入。

眼前是一排排的青砖瓦房，院子角落还种著几棵盛开的石榴树，枝头上掛著一颗颗饱满的石榴。

陈渊顺著记忆来到东院五號间。

確认无疑后，他推开门走了进去。

这同样是一间通铺，不过却是双人间，环境卫生也比杂役房好多了。

此时屋子里黑漆漆的，显然另一位舍友还没回来。

陈渊点燃烛火，火光亮起，黄色的烛光晕开一层光晕，照亮了整间屋子。

陈渊早上来便收拾过了，包袱也放好了，被褥也铺好了，故而可以直接躺下睡了。

不过他心里装著別的事，將身上的东西放好后，便熄灭烛火，来到院子外找了块偏僻的角落。

此时夜色朦朧。

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陈渊站在一颗石榴树下，夜空中垂下的月光被石榴树遮了大半，地上落了一层碎碎的暗影。

接著他摆开站桩的姿態，深吸一口气，闭眼入定。

数息后，丹田內的元气开始动了。

下会阴，过尾閭，上夹脊，一路畅通。

陈渊知道这是通脉元精滋润后的效果，心里隱隱有种预感。

练出內劲，或许就在今晚。

接著元气行至风府穴时，那股熟悉的刺痛再次涌来，不过相比白日减轻了许多。

陈渊咬紧牙关，一鼓作气开始冲窍。

这一次他全神贯注，抱著一次就过的心態，火力全开。

许是受到他的感染，元气变得异常活跃，在风府穴停留的时间也越来越长。

二十息、三十息......

接著他就感觉后颈开始发热，像是用热毛巾捂过一样。

他咬著牙，保持一动不动。

然后，元气绕过风府穴，又像以前那样，重新转道而过，重归丹田。

陈渊不为所动，继续第二个小周天。

这次元气衝击风府穴停留的时间比上次更久，他能感受到一丝丝元气冲入穴窍中，將经络中那层薄膜冲刷得更薄了。

不过还不够，还差一点。

这时候，陈渊忽地想起刘长老的话。

一次不成那就两次、三次，一百次。

接著继续开始第三个小周天......第四个.......直至第五个小周天。

越发壮大的元气沿著路逕往上冲。

一路狂奔，到了风府穴后，陈渊猛地身子一震。

熟悉的刺痛转瞬间化为了撕裂般的疼痛。

然后像是有什么东西被冲开，形成了一道缝，接著那道缝隙越来越大，最后轰然碎开。

陈渊只感觉后颈深处传来一阵剧烈的酸麻，像是有什么东西碎了，又像是什么东西通了。

酸麻过后，是一股从未有过的通透感。

这一刻，他知晓风府穴彻底通了。

隨后元气像决堤的洪水找到了宣泄口，疯了似得全都涌入风府穴中，然后顺著后脑一路往上。

接著过百会、下印堂、经十二重楼，最后重归丹田。